COURS PARTICULIER DE HATHA YOGA.

Catégorie : Loisirs > Sport, Paris (75), le 19/02/2009, 14h56

Bonjour à toutes et à tous.

Je vous propose des cours particuliers ou en petits groupes de yoga.
Je pratique le hatha yoga, c'est une discipline indienne, issue du maître Patenjali (500 ans av JC).
L'objectif est la santé du corps et de l'esprit, son harmonie.
Par la pratique de postures (asana), l'apprentissage de la respiration (pranayama) et de la méditation, on travaille sur la structure du corps et la paix du mental..
Le corps par le biais de cet entrainement, est aligné, musclé, l'esprit est plus pausé, plus fort.
Chaque être a son énergie propre, sa morphologie, c'est pourquoi mes cours s'adaptent à chacun de mes élèves.
Je pratique depuis 20 ans, soyez assuré de mes compétences et de mon encadrement.

Sandrine
Tel: 06 62 15 53 62
http://www.sandrinecoursdeyoga.fr

Tarifs:
En salle:
. 30 € le cours particulier
. Carte de 5 cours: 120 € ( valable 2 mois)
. Carte de 10 cours: 250 € (valable 4 mois)
A domicile:
. 45 € le cours particulier
. Carte de 5 cours: 200 (valable 2 mois)
. Carte de 10 cours: 400 € (valable 4 mois)
En groupe, à partir de deux personnes:
. 20 € en salle par personne
. 35 € à domicile par per

Contact : 0662155362